11 choses importantes auxquelles je pense en 2023


Marc Aurèle a beaucoup réfléchi à la réflexion.

« Notre vie est teintée par la couleur de nos pensées », écrit-il. Alors naturellement, il a essayé de réfléchir à ce qu’il pensait et à la façon dont il pensait.  » Habituez-vous à trier vos pensées « , a-t-il dit,  » de sorte que lorsque quelqu’un vous demande ce que vous pensez, vous puissiez répondre directement. « 

C’est un bon test pour nous aujourd’hui alors que nous courons partout, occupés et préoccupés par nos pensées. Si quelqu’un nous demandait : « Qu’est-ce que tu fais ? Pourquoi tu fais ça ? À quoi penses-tu ? » – aurions-nous une bonne réponse ?

L’une des choses que je fais en ce début d’année est de méditer sur une poignée d’idées – la plupart provenant des stoïciens – qui, je l’espère, me rendront meilleur. Des choses qui, je l’espère, donneront à ma vie une bonne couleur.

En voici quelques uns…

(1) Faire moins, mieux. L’un des défis du Daily Stoic New Year New You Challenge était de choisir un mantra. J’ai choisi « en faire moins », une idée qui vient de Marc Aurèle. « Si vous recherchez la tranquillité, dit-il, faites-en moins. » Et puis il suit la note avec quelques éclaircissements. Pas rien, moins. Ne faites que ce qui est essentiel. « Ce qui apporte une double satisfaction, écrit-il, de faire moins pour mieux. »

(2) Être rapide maintenant et plus tard. J’avais un vététiste olympique Kate Courtney sur le podcast pendant que je travaillais sur La discipline est le destin et elle m’a raconté un conseil qu’elle avait reçu de son entraîneur lorsqu’elle se poussait trop fort à l’entraînement. « Voulez-vous être rapide maintenant », ont-ils demandé, « ou plus tard ? » Autrement dit, voulez-vous gagner cet entraînement ou gagner la course ?

(3) Être un bon intendant du stoïcisme. À côté de mon bureau, j’ai une carte collée au mur qui dit : « Suis-je un bon intendant du stoïcisme ? Écrire des livres est un métier. Ma librairie, Le porche peintest une entreprise. Stoïcien quotidien est une entreprise. Mais j’essaie toujours de me demander non pas si je prends de bonnes décisions commerciales, mais si je suis un bon intendant du stoïcisme, de la philosophie qui m’a tant apporté. Suis-je honnête, éthique, juste, raisonnable et modéré ? J’essaie de réfléchir à toutes ces choses.

(4) Ne pas toujours avoir une opinion. Il est possible, disait Marc Aurèle, de ne pas avoir d’opinion. Tu n’es pas obligé de transformer ça en quelque chose, se rappelle-t-il. Vous n’êtes pas obligé de laisser cela vous déranger. Vous n’êtes pas obligé de penser à tout.

(5) Une petite victoire par jour, c’est beaucoup. L’un des meilleurs conseils de Sénèque était en fait assez simple. « Chaque jour », dit-il à Lucilius, vous devriez « acquérir quelque chose qui vous fortifiera contre la pauvreté, contre la mort, voire contre d’autres malheurs. » Un gain par jour. C’est ça.

(6) Payer mes impôts. Pas seulement du gouvernement. Sénèque écrivit à Lucilius : « Toutes les choses qui provoquent des plaintes ou de la crainte sont comme les impôts de la vie – des choses dont, mon cher Lucilius, vous ne devriez jamais espérer être exempté ni chercher à vous échapper. » Des gens ennuyeux sont une taxe sur le fait d’être à l’extérieur de votre maison. Les retards sont une taxe sur les voyages. Les haineux sont une taxe sur avoir une chaîne YouTube. Il y a aussi une taxe sur l’argent – ​​et plus j’ai réussi, plus j’ai dû payer cher. Il y a une taxe sur tout dans la vie. Vous pouvez pleurnicher. Ou vous pouvez les payer avec plaisir.

(7) Le temps des poubelles. Il n’existe pas de temps de « qualité ». Le temps est le temps. En fait, comme l’a dit Jerry Seinfeld, le temps des poubelles– manger des céréales ensemble tard le soir, allongé sur le canapé – est en fait le meilleur moment. Oubliez la poursuite d’ÉNORMES expériences. Tout cela peut être merveilleux, si vous le souhaitez.

(8) Avoir une table bondée. Il est utile de s’asseoir et de vraiment réfléchir à ce à quoi ressemble le succès. Lorsque vous vous projetez dans le futur, qu’est-ce que c’est ? Vous n’allez pas penser à combien d’argent vous avez gagné, à la grandeur de votre entreprise que vous avez bâtie, au nombre de livres, d’albums ou d’entreprises que vous avez vendus… si vous êtes seul, si vos enfants ne répondent pas à votre appel, si vos amis n’aura rien à voir avec toi. Le succès, à la fin de sa vie, c’est une table bondée– une famille et des amis qui veulent être avec vous.

(9) Le banal est beau. Dans Méditations, Marc Aurèle s’émerveille de « l’inadvertance de la nature ». Un boulanger, écrit-il, prépare la pâte, la pétrit puis la met au four. Puis la nature prend le dessus. « De la façon dont les miches de pain s’ouvrent », écrit Marcus, « les crêtes ne sont que des sous-produits de la cuisson, et pourtant agréables, d’une certaine manière : elles réveillent notre appétit sans que nous sachions pourquoi. » C’est une belle observation sur un aspect aussi banal de la vie quotidienne, quelque chose que seul un poète peut voir. C’est aussi une belle façon d’avancer dans la vie. Remarquez les douces empreintes de pattes sur le coffre poussiéreux d’une voiture. Émerveillez-vous devant la vapeur qui s’échappe des bouches d’aération un matin à New York, le son d’un stylo glissant sur une carte et le sol rempli de jouets d’enfant, disposés dans le chaos d’un plaisir épuisé. Trouvez la beauté dans le banal.

(10) Patience. Sénèque a écrit : « Le plus grand remède à la colère est de tarder. » Et Robert Greene a dit : « faites preuve de patience. Attendez un jour avant d’agir sur le problème urgent. Et Joyce Carol Oates avait une règle simple : « Je ne publie presque jamais immédiatement. » Chaque première ébauche est placée dans un tiroir où elle reste, parfois pendant un an ou plus. Lorsque trois de mes penseurs préférés de tous les temps convergent, je sais que j’ai trouvé une chose importante à laquelle réfléchir.

(11) Temps vivant ou temps mort ? En parlant de Robert, il y a quelques années, Robert m’a donné un conseil auquel je pense presque tous les jours. À une époque où j’étais coincé dans un travail dont je voulais sortir, Robert m’a dit qu’il y avait deux types de temps : temps vivant et temps mort. La première est lorsque vous restez assis, lorsque vous attendez que des choses vous arrivent. L’autre est lorsque vous avez le contrôle, lorsque vous faites en sorte que chaque seconde compte, lorsque vous apprenez, vous améliorez et grandissez. J’ai donc décidé de profiter au maximum de chaque instant pendant que j’étais coincé dans ce travail. C’est devenu une période incroyablement productive de lecture, de recherche et de remplissage de boîtes de fiches qui m’ont aidé à écrire. L’obstacle est le chemin et L’ego est l’ennemi.

Et pour boucler la boucle, je suis ravi d’annoncer que Robert et moi organisons une soirée de conversation et de philosophie sur le pouvoir, la séduction, l’ego et le destin les 10 et 11 mars.

Les billets sont en vente dès maintenant à ryanholiday.net/tour. Si vous êtes ou pouvez vous rendre à San Francisco ou à Seattle, j’aimerais vous y voir tous !



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