Le temps de « qualité » n’existe pas


Quand tu es trop occupé à viser, tu manques les moments devant toi

C’est une de ces lignes qu’on lance avec désinvolture : « Je veux dépenser plus »qualité temps‘… ‘ que ce soit entre amis, en famille, avec vos enfantsou avec vous-même.

Même si l’expression vient certainement d’un bon endroit, il y a un décalage : le côté perfectionniste de notre cerveau, alimenté par les films et Instagram, veut que tout soit spécial, que tout soit « juste ». Mais c’est un idéal que les versions de nous-mêmes occupées, ordinaires et qui font de notre mieux ne peuvent pas toujours être à la hauteur.

Le résultat? Un sentiment de déception inévitable. Nous nous sentons très mal à cause de cette carence, donc par culpabilité, nous planifions des vacances élaborées. Nous projetons d’énormes attentes et pressions sur nous-mêmes. Nous pensons : « Oh, si seulement j’avais plus d’argent, ou un meilleur travail, ou si je vivais en France où les allocations de garde d’enfants étaient différentes, alors je pourrais être heureux. »

Ce n’est pas juste. Et c’est aussi dommageable.

La raison est qu’il y a Non tel chose comme « qualité temps.» Jerry Seinfeld, qui a trois adolescents, l’a bien dit :

Je crois à l’ordinaire et au banal. Ces gars qui parlent de ‘qualité temps‘ — Je trouve toujours ça un peu triste quand ils disent : ‘Nous avons qualité temps.’ je ne veux pas qualité temps. je veux le ordures temps. C’est ce que j’aime. Vous les voyez simplement dans leur chambre en train de lire une bande dessinée et vous pouvez en quelque sorte regarder ça pendant une minute, ou (prendre) un bol de Cheerios à 23 heures alors qu’ils ne sont même pas censés se lever. Les poubelles, c’est ce que j’aime.

Pour être honnête, Seinfeld est le maître du banal. La banalité a fait de lui un quasi-milliardaire. Mais il y a une vérité plus profonde dans ce à quoi il veut en venir. Journées spéciales? Non. Chaque jour est spécial. Chaque minute peut être «qualité temps

Je me souviens quand mon livre L’obstacle est le chemin premier démarrage se frayer un chemin à travers le sport professionnel, j’ai été invité à voir le camp d’entraînement des Seahawks à Renton, Washington. Je venais de me marier et ma carrière était vraiment en plein essor, alors j’ai demandé à l’entraîneur-chef des Seahawks, Pete Carroll, comment les entraîneurs parviennent à faire fonctionner leur vie personnelle avec tel des heures de folie. Pete, qui est marié depuis plus de 40 ans, m’a regardé et m’a dit : « Tu dois trouver les instants entre les instants. »

C’est quelque chose que j’ai vu à l’intérieur des bâtiments de la plupart des équipes sportives que j’ai visitées. Oui, les entraîneurs et le staff arrivent souvent avant le lever du soleil et repartent longtemps après son coucher. Oui, ils voyagent beaucoup. Mais leurs familles sont toujours là. Ils organisent des déjeuners et des dîners au bureau. Ils prennent temps entre les séances pour s’asseoir et parler, sortir, s’entraîner, faire des choses ensemble.

Pour les gens ordinaires, tout dépend aussi des instants entre les instants. Je n’ai jamais compris parents qui se plaignent d’être « chauffeur » auprès de leurs enfants. « Qu’est-ce que je suis, votre chauffeur ? » ils disent. Bien sûr, cela peut être pénible de conduire vos enfants. À la garderie. À l’école. Chez un ami. À un rendez-vous chez le médecin. À l’entraînement de football. Parfois, on peut avoir l’impression que le fait d’être parent n’est que conduire une petite personne. Gratuitement.

Mais au lieu de voir le lecteur comme une obligation ou un inconvénient, pourquoi ne pas choisir de le voir comme un cadeau? Un instant entre les instants. En fait, cela fait beaucoup de moments. Mieux encore, c’est captif temps. Vous êtes coincés ensemble ! C’est merveilleux. C’est ce que tu voulais, n’est-ce pas ? Une opportunité de se connecter ? Créer du lien ? S’amuser? Alors utilisez-le !

Comme De nombreux parents ayant des enfants plus âgés vous le diront : quelque chose change lorsque les enfants sont dans la voiture avec vous. Du coup, tu n’es plus le parent. Vous n’êtes qu’un compagnon, un être humain égalé par le trafic. Les enfants partageront des choses dans la voiture qu’ils ne diraient nulle part ailleurs. Mieux encore, lorsque leurs amis sont également dans la voiture, vous vous fondez dans l’arrière-plan et vous pouvez soudainement observer comment votre enfant se comporte avec les autres personnes. C’est comme si vous étiez un détective qui regardait à travers une vitre sans tain. Vous apprendrez des choses sur votre propre fils ou votre propre fille que vous n’auriez jamais su autrement. Vous aurez un aperçu de qui ils sont d’une manière qu’ils ne pourraient jamais vous exprimer directement.

Cela n’est pas seulement vrai pour les enfants. Certains de mes meilleurs souvenirs avec ma femme ou mes amis se sont produits dans la voiture. Ou lorsque nous étions assis à la porte d’embarquement, attendant un avion retardé. Parfois, ces moments gênants permettent des conversations qui n’auraient jamais eu lieu autrement. Même certains de mes meilleurs écrits et réflexions sont survenus alors que j’étais coincé quelque part où je ne voulais pas être, ou que je faisais quelque chose que je ne voulais pas faire. Lorsque vous n’avez plus d’excuses pour être occupé, lorsque vous ne pouvez pas reporter ou planifier un avenir idéalisé, vous êtes obligé de vous contenter de ce qui est devant vous. La distinction entre «qualité» temps et « déchets » temps tombe et tu te retrouves avec ce qui est simplement.

Souvent, lorsque nous essayons vraiment de réaliser quelque chose, nous finissons par oublier le fait que nous l’avons eu entre nos mains depuis le début. temps. Bien sûr, laisser vos enfants quitter l’école pour passer une journée amusante ensemble peut être merveilleusement spécial, tout comme les 20 minutes de route dans les embouteillages pour se rendre à l’école. Il en va de même pour envoyer une lettre ou regarder un camion poubelle se promener dans le quartier.

Tous temps avec vos enfants – tout temps avec quelqu’un que tu aimesest créé égal. Ce que vous en faites est ce qui le rend spécial. Pas où. Ou pour combien de temps. Ou à quel prix.

Repensez à votre propre enfance. Se précipiter pour arriver quelque part temps. Faire ses valises pour ce voyage à Disneyland. S’habiller pour ces photos de groupe ridicules et assorties. « Pourquoi fait-on ça? » avez-vous demandé quand vous étiez assez vieux pour remarquer que cela semblait vraiment stressant et pas amusant. La réponse était toujours du genre : « Parce que nous sommes une famille. » Comme si vous ne pouviez être une famille nulle part, faire n’importe quoi. Comme si vous ne pouviez pas le faire ici et maintenant.

Cela vaut la peine de s’en souvenir dans toutes les facettes de la vie : vous pouvez former une famille sans vous habiller ni quitter la maison. Vous pouvez être amoureux au drive de McDonald’s. Vous pouvez être romantique près des œufs à l’épicerie. Tu peux être écrivain comme vous prenez l’ascenseur pour sortir les poubelles. Vous pouvez être une bonne personne dans la façon dont vous répondez au téléphone ou dans la façon dont vous envoyez des e-mails.

Il y a une citation de Tolstoï que j’adore : « Il y a Non passé et Non avenir; Non on est jamais entré dans ces deux royaumes imaginaires. Il n’y a que le présent.

Quand tu réalises qu’il y a Non tel chose comme « qualité temps« , quand vous acceptez les » déchets temps« , vous finissez par obtenir le meilleur type de temps il y a. Vous avez le moment juste devant vous.


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